身体
身体は、健康を主観的および客観的に確認できる唯一のものです。
主観的には外見や体調を実感として確認できます。
また、客観的には、医師の診断や健康診断の結果などで確認できます。
健康を維持するためには、この「確認」をすることが重要です。
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