食品
肉体的健康のために必要な要素のひとつ、「栄養」つまり「食品」に関して記します。
肉体は摂取したもののみで構成されていますので、何を摂取するかで肉体の「質」が変わります。
そして、摂取と同じく重要なのが、消化・吸収・代謝です。健康のために食事に気を付けていても、消化・吸収・代謝がうまくできていないと効果的ではありません。
肉体的健康を維持するためには、食事に気を付けるだけでなく、消化・吸収・代謝の重要性も考慮することが必要です。
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2018/4/10
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【わさびスルフィニル】国産本ワサビのみに含まれる成分で健康をサポート
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「ワサビ」と聞くと、主に刺身を食べ時に使い、その目的は、生食である刺身に対して細菌やカビ、寄生虫の増殖を抑制することを期待するものという認識が強いと思います。 つまり、刺身に添えたり一緒にワサビを食べ ...